学生アスリート · 10日 9月 2018
試合前のコンディショニング調整について福岡が解説しています。

ダイエット · 24日 8月 2018
本日もブログへの訪問ありがとうございます。 前回はスポーツ選手が競技を実施する上で パワー発揮が優れている選手の方が 競技をする上では有利だという記事を 書かせていただきました 「トレーニングは絶対にやったほうがいい!!」 今回は「トレーニングを絶対にやった方がいい!!」 パート2と題しましてブログを書かせていただきます。...

ダイエット · 22日 8月 2018
ダイエットで大切なことを本田トレーナーが解説しています。

ヨガ · 22日 8月 2018
Rena先生がヨガの効果について解説してくれています。

学生アスリート · 09日 8月 2018
トレーニングを絶対にやった方がいい理由をトレーナーの福岡が解説します。

栄養学 · 09日 8月 2018
本田トレーナーが脂質について解説します。


学生アスリート · 24日 7月 2018
ストレングストレーニングをやる意味・・・

栄養学 · 21日 7月 2018
当院トレーナーの本田による栄養学のお話です。

ヨガ · 21日 7月 2018
ヨガって何??当院ヨガトレーナーのRena先生がヨガを解説します。

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